En la batalla diaria por alcanzar tus objetivos, a menudo te encuentras con un enemigo invisible: tu propio subconsciente/el saboteador interno/el monstruo mental. Este intruso puede manifestarse como miedos paralizantes/dudas irresolubles/pensamientos negativos que te impiden avanzar. Sin embargo/Pero/Aun así, dominar tu mente es posible. Esta gu
Rompe tus patrones de auto sabotaje.
Reconocer tus patrones auto sabotaje es el primer paso para superarlos. A veces, sin darnos cuenta, nosotros frenamos a nosotros mismos con creencias limitantes. ¿Qué ocurre? si te cambiar estos comportamientos? Considera la ventaja de alcanzar tus metas sin los patrones te frenen. Comienza por identificar los comportamientos de sabotaje que te